Category Archives for "Uncategorized"

Röra på sig genom jobbet är en förmån

Många av oss arbetar hemifrån nu och kommer kanske inte ut så naturligt som vi gjorde förr. Den sedvanliga cykel- eller gåturen till jobbet har ersatts med att gå från sovrummet till vardagsrummet där arbetsdatorn står. Då är det bra att många arbeten erbjuder friskvårdsbidrag som förmån. Det ger många av oss chansen att träna och att arbetsgivaren betalar. Listan är lång på vad som kan göras och den utvidgas hela tiden, från att kunna spela badminton till att löpa maratonlopp. Det är värt att kolla upp om ditt arbete erbjuder detta.

Även om det positiva är större än det negativa så finns det risker med att idrotta. Vi har alla läst artiklar om hur träning hjälper kroppen. De flesta tidningar som till exempel aftonbladet har en hälsospalt där de goda effekterna gås igenom. Om du inte rör på dig regelbundet eller har varit stillasittande länge och har kommit igång nu under den senaste tiden så är risken stor att kroppen överbelastas eller belastas fel med en skada som följd. En skada kan förstöra hela känslan av att ha ”kommit igång” men hjälp finns att få. Många är specialiserade på just idrottsskador och https://idrottsskadespecialisterna.se kan hjälpa dig för att du ska få ett så bra upplägg som möjligt på just din rehab.

Bland de vanligaste personer att få skador, är de som tidigare har varit aktiva för att sedan vara stillasittande några år och först efter ett tag försöka komma igång igen. Då minns huvudet hur kroppen brukade fungera men det gör den sällan längre, med en överbelastning eller felbelastning som följd. Det skojas ofta om medelålders män som sliter av hälsenan under innebandyn med arbetet för att de tror att de är 20 år igen. Eller det inom löpvärlden etablerade begreppet ”gubbvad” som är ett begrepp för många olika problem i vaden.

Detta ska inte stoppa någon från att röra på sig. De positiva hälsoeffekterna överväger nästan alltid och det är aldrig för sent att börja. Det är värt att kolla upp din försäkring innan du börjar idrotta och om försäkringen täcker skador i samband med idrott. I annat fall finns det speciella idrottsförsäkringar som går att teckna till väldigt förmånliga priser. Det är inte roligt att träna och idrotta och samtidigt tänka på konsekvenserna av vad som skulle hända vid en eventuell skada. Då är det bättre att vara säkrad och kunna fokusera på träningen full ut.

om olyckan ändå skulle vara framme så finns det hjälp att få med rehabträning. Många är specialiserade på just träningsskador och hjälp finns att få när det behövs. Om en skada uppstår är det viktigt att inte tro att du kan läka ut den själv alla gånger utan det kan vara viktigt att ganska tidigt kontakta en specialist för att få rådgivning eller tips för din rehab, så att du så snart som möjligt kan komma tillbaka och gymma, spela innebandy, löpa, spela tennis eller vad du än väljer att göra som friskvård.

Onlinehandeln i topp

E-handeln har varit på stadig uppgång i flera år allteftersom fler och fler upptäcker de många fördelarna med att kunna shoppa online. Mat, möbler, kläder, böcker, apoteksprodukter och garner är bara några exempel på populära saker att köpa och utbudet bara växer dag för dag.

Det finns flera faktorer som bidragit till att den här typen av handel har ökat så mycket. En av de främsta är tillgängligheten; idag har de flesta svenskar ständig tillgång till nätet via dator eller mobiltelefon. En annan faktor är tidsekonomin; många människor uppskattar att kunna spara in sin värdefulla tid på att kunna handla allt online. Ytterligare en är utbudet; genom att ha världens alla butiker samlade på sin skärm kan användaren välja och vraka bland produkter av alla slag.

För vardag och fest

Den senaste boosten för e-handeln har också varit coronapandemin. Folk uppmuntras att stanna hemma och hålla avstånd, och det har gett en uppgång åt exempelvis BBQ-fester för nära och kära. Att kunna få hem allt du behöver med några klick är enormt bekvämt och om du går in på bluegaz hemsida hittar du marknadens bästa grillar i alla modeller och priser. Det finns små, enkla kolgrillar och stora gasolgrillar för större tillställningar och massor av tillbehör som spett, förkläden, handskar och rotisserier. Till det kommer också en receptsektion på sidan där du hittar massor av härliga kött-, fisk- och grönsaksrätter som passar din grill. Vad sägs om en ölkyckling med potatis eller en valenciansk paella? En härlig svamprätt eller den perfekta hamburgaren?

Olika områden

När du väl har hittat det du behöver kan du sedan söka vidare efter kompletterande produkter för att din BBQ ska bli lyckad. Du kanske vill ha lite trädgårdsmöbler eller en uppblåsbar pool för varma dagar? En snygg outfit för tillställningen och skön musik att streama i bakgrunden?

Det är just det här som är magin med att handla online. Du kan sitta i hemmets lugna vrå medan du söker efter olika produkter och samtidigt få tips och idéer om allt som har att göra med det du är intresserad av. Allt i ett, så att säga. Att sedan få allt levererat är en extra bonus och bra e-handlar har alltid en proffsig kundservice som du kan kontakta om du vill ställa frågor eller få personlig rådgivning. Det är inte för inte som e-handel ökar och oavsett vem du är, var du bor och vilken budget du har kan du alltid hitta perfekta produkter för just dig.

Företagsframgångar värda att fira

Som entreprenör och företagare möter man ständigt motgångar. Det är riskfyllt att driva företag och många entreprenörer känner en ekonomisk utsatthet. De flesta har en ständig känsla av otillräcklighet eftersom det jämt finns mer att göra och nya mål att springa mot. Det är dock viktigt att stanna upp ibland och njuta av framgångarna längs vägen. Det är inte bara slutmålet som räknas, utan även delmålen. Här kan du läsa mer om några företagsframgångar värda att fira.

Lanseringen

Lanseringen av företagets tjänst eller produkt är en viktig dag. Ofta ligger det många månaders planering och hårt arbete bakom att ta fram en färdig produkt. Det kan exempelvis handla om en fysisk produkt eller en hemsida som förmedlar tjänsterna. Oavsett vad bör det firas eftersom lanseringen markerar avstampet mot en nya spännande framtid. Självklart bör detta firas med en passande tårta. Hos dintarta.se kan du beställa skräddarsydda tårtor online. Här kan du bland annat beställa kreativa och goda tårtor med företagets logotyp. Det är ett perfekt sätt att göra lanseringen till en minnesvärd och entusiastiskt dag bland grundare och medarbetare.

Den första försäljningen

Alla som någon gång drivit företag vet att de första kunderna är de svåraste att få. Den första betalande kunden är ett bevis på att det finns en efterfrågan för produkten eller tjänsten. Detta bör självklart firas eftersom det är ett första kvitto på att idén kan fungera.

Stora kontrakt

Enstaka kunder i all ära, men stora och viktiga kontrakt kan vara avgörande för ett företags framtid. Ett kontrakt med en stor aktör kan innebära nya möjligheter och en kapitalökning i företaget. Ett stort kontrakt kan till exempel leda till en ökad efterfrågan som kräver nyanställningar eller investering i maskiner. Många företagare drömmar om dessa typer av kontrakt eftersom de ger tillväxt och ibland även en viss typ av stabilitet. När du skriver på ett viktigt kontrakt bör du även passa på glädjas åt framgången.

Årsjubileum

Företags årsjubileum är särskilt roliga att fira. Årsdagen innebär att företaget överlevt ytterligare ett år. Alla som någon gång drivit företag vet att det är riskfyllt och att man aldrig vet hur länge företaget överlever på marknaden. Spelreglerna kan förändras snabbt vilket gör att företaget kan börja gå dåligt och i värsta fall tvingas i konkurs. Faktum är att de allra flesta nystartade företag och startups misslyckas. Hela 35 procent av alla nystartade bolag går i konkurs inom tre år från starten visar statistik från statliga Tillväxtanalys.

Många av de unga tillväxtbolagen stöter på samma problem. Några av de vanligaste problemen för nystartade bolag är kapital, olönsam affärsmodell, svårt att få kunder, tekniska problem, genomförandet och dålig tajming. Vid lanseringen av företaget är det många som är positiva och hoppfulla i förhållande till sin idé. Verkligheten ser dock tyvärr ofta annorlunda ut vilket gör det svårt för många företag att överleva i konkurrensen. Därför är det särskilt viktigt att fira företagets årsjubileum. Vanliga år att fira är 1, 3, 5, 10 och så vidare. Precis som vid födelsedagar bör dessa viktiga datum firas stort med tårta och bubbel.

Utveckla ditt företag trots restriktioner!

Det är många verksamheter som har drabbats hårt på grund av alla restriktioner till följd av den rådande pandemin. Om du och ditt företag är ett av dem så är det här en artikel för dig. I följande text hittar du mer information om hur du kan ställa om din verksamhet så att den blir mer digital samt andra sätt som du kan utveckla din verksamhet på för att anpassa den efter de rådande omständigheterna.

Tips för butiksägare

Några av dem som drabbats hårdast till följd av restriktionerna är butiksägare. Du som äger eller driver en butik känner dig säkert träffad. I takt med att antalet besökare har begränsats har läget förvärrats för butiksägare. Samtidigt visar statistiken att handeln inte har minskat, snarare tvärtom, den generella handeln har ökat. Det vill säga, du som driver en butik har alla möjligheter att lyckas trots rådande restriktioner.

En av nycklarna till att handeln och butikerna har lyckats hålla sig flytande trots restriktionerna är att de har ställt om till digital verksamhet. Det kanske låter skrämmande för dig som driver en liten butik, men det är vare sig krångligt eller särskilt svårt. Genom att använda dig av Sitoos guide kan du enkelt synkronisera din fysiska och digitala butik. På bara några minuter kan du få den hjälp du behöver för att komma igång. En övergång till näthandel ger dig oanade möjligheter och du slipper konkurrensen från de stora butikerna som driver mer eller mindre hela sin verksamhet digitalt.

Dessutom innebär inte en satsning på digital handel att din fysiska butik blir lidande, snarare tvärtom. Det har visat sig att e-handel snarare har gynnat de fysiska mindre butikerna som satsat på både digital handel och en fysisk butik. Genom att attraheras via nätet har fler nya kunder hittat till de fysiska butikerna också.

Tips på företagsutveckling

Trots att regeringen skjuter till pengar så har många verksamheter haft det extra tufft nu. Det finns en uppsjö av företag som har fått ställa in eller ställa om sin verksamhet, så du behöver verkligen inte känna dig ensam, läs om deras berättelser här så får du en bild av omfattningen.

Samtidigt finns det historier om företag som har lyckats hålla sig flytande också. Dessutom pekar statistiken på att det startades fler nya företag under 2020 än året innan. Det vill säga, det finns sätt att lyckas på också, även om det kräver större insatser och en nypa tur.

Det finns många sätt att utveckla ditt företag på och i kristider kan det vara bra att stanna upp och utvärdera den verksamhet du har. Det kan vara bra att ta tillfället i akt att fundera över om du och ditt företag kan genomföra några mindre förändringar för att öka er omsättning. Det kan också vara läge att se över vilka nya samarbetspartners som ditt företag skulle kunna ta hjälp av under rådande omständigheter. Oavsett om du har deltagit vid regionala eller lokala nätverksträffar tidigare så kan det vara ett ypperligt tillfälle att delta nu. På det sättet kan du knyta nya kontakter och ta hjälp av företag som sitter i samma situation som du.

Lyckas med vårens företagsevent!

Driver du ett eget gym? Eller är du chef eller personalchef för ett gym eller någon annan träningsanläggning? Då är det här en text för dig. Nedan hittar du bra tips och idéer på hur du lyckas skapa ett fantastiskt företagsevent under våren. Det gäller både företagsevent som du genomför för att locka nya kunder som företagsevent som genomförs för att skapa god stämning bland kollegorna.

Ett bra sätt att snabbt skapa gemenskap och trevlig stämning oavsett om det är externt eller internt är att äta och/eller laga mat tillsammans. Ett bra och enkelt sätt att laga mat tillsammans är exempelvis med hjälp av https://bluegaz.se och genom att grilla. Dels är det en fördel för att de allra flesta matpreferenser och allergier tillåter grillad mat av nån sort och dels är det ett roligt sätt att laga mat gemensamt på.

Andra bra tips för att lyckas med interna företagsevent är att välja aktiviteter som alla dina anställda kan vara delaktig på. Antingen om ni redan har gemensamma intressen så som träning eller genom att välja en aktivitet som grillning eller matlagning som passar alla. Om ni väljer träning som tema kan en bra intern aktivitet vara att gemensamt ställa upp i exempelvis den svenska klassikern eller Vårruset.

Externa event

Om du ska arrangera ett externt företagsevent behöver du utgå ifrån de inbjudna gästernas preferenser snarare än dina anställdas. Däremot innebär inte det att det inte går att kombinera de båda punkterna. Men, istället för att fokusera på hur du kan skapa en bra stämning mellan dina anställda och/eller kollegor så ska fokuset vara på att skapa ett lyckat event för era inbjudna gäster.

En bra utgångspunkt vid externa event är att välja ett passande tema. Om du representerar ett företag som sysslar med träning kan exempelvis träning vara ett bra tema även för de externa eventen. Det ökar nämligen sannolikheten för att gästerna också är intresserade eller blir intresserade av ert företag.

När du har valt ett tema kan du låta temat genomsyra allt från inbjudan till mat och aktiviteterna som ni planerar att genomföra under eventet. Ha i åtanke att det är en fördel att lägga lite extra energi på inbjudan och maten även om det inte är det huvudsakliga ni ska göra under kvällen. Det beror på att det är större sannolikhet att de inbjudna tackar ja till en intressant och kanske personlig inbjudan än ett reklamutskick.

I samma veva gäller det också att planera eventet och skicka ut alla inbjudningar i god tid. Tänk på att de flesta är uppbokade veckovis numera och var därför ute i extra god tid. Det kan också vara bra att skicka ut ett meddelande om att ni planerar ett event och ungefär vilket datum redan två månader i förväg och sedan skicka ut en officiell inbjudan en månad efter det.

En stor fördel och något som ofta lockar många gäster till externa event är en av två saker, antingen om ni har möjlighet att investera i någon form av dragplåster, exempelvis en komiker eller föreläsare. Eller, om ni inte har den ekonomin, så kan det vara smart att lägga in mingeltid i aktiviteterna. På det sättet kan ni locka fler gäster genom att låta dem nätverka med varandra.